Den smarriga äppelsäsongen är här

Den smarriga äppelsäsongen är här

De goda höstäpplena fyller hyllorna nu! Passa på att shoppa dessa nyttobomber som sägs vara proppfulla av ämnen som kan motverka bland annat diabetes, cancer och hjärt-kärlsjukdomar.

Äpplen är inte bara goda utan dessutom väldigt nyttiga. På ICA:s hemsida kan du läsa om hur nyttiga äpplena är och hur du ska äta dem för att få ut mest möjliga effekt. Visste du förresten att svenska äpplen är rikare på c-vitamin än importerade?

Äpplen är förstås goda att äta som de är, men vill man variera så finns det massor med recept att välja mellan.  Här tipsar vi om det enklaste av dem alla!

Recept

Kärna ur och tärna några äpplen. Stek dem några minuter i smör. Tillsätt några matskedar socker och en tesked kanel mot slutet. Servera med kvarg, grädde och kanske smulade havrekex.

Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someone

Följ oss

Följ oss på Instagram och Facebook. Där får du information, erbjudanden, tips och inspiration!

Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someone